Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.
14:36 - “Göç” tuvallere yansıyacak
12:55 - Uybaş Solar Isı tamir, bakım ve montaj konularında hizmete başladı
18:00 - Keşan Sinema Günleri; 25-26-27-28 Ağustos’ta Cennet Bahçesi’nde
12:13 - “AYÇİÇEKTE TABAN FİYATINI ARTIK AÇIKLAYIN”
11:51 - KTSO işbirliği protokolü imzaladı
17:58 - Çeltiğin başkentinde festival coşkusu…
16:27 - Evreşe’de kıyma 80,ekmek 2 lira… İnternet de bedava…
14:16 - Şüphe üzerine durduruldu.. Üzerinden uyuşturucu çıktı
00:58 - FESTİVAL PROGRAMI BELLİ OLDU. Havsa Belediyesi
00:31 - İnci YILMAZ ŞİMŞEK kitapları 2. Baskısı ile Okuyucu Karşısına Çıktı
Ramazan’la birlikte değişen beslenme düzeni beraberinde mide ve bağırsak problemlerini getirebiliyor. Özellikle kabızlık Ramazan ayında görülen problemlerin başında geliyor.
Yaz mevsiminin vazgeçilmezleri arasında yer alan şeftali ve incirin, içerdiği lif nedeniyle Ramazan ayında sıkça karşılaşılan kabızlık sorunu için alternatif olabileceğini dile getiren Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu ‘Her iki meyve de sindirimi hızlandırarak kolaylaştırır ve kabızlığı önler. A, B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor gibi mineralleri bünyesinde barındıran bu meyveler Ramazan ayında ortaya çıkabilecek vitamin ve mineral eksiklikleri için de birebir çözüm olarak ortaya çıkar. Ayrıca yüksek kalsiyum ve potasyum içeren hurma, kayısı gibi meyveler de terlemeyle kaybettiğimiz mineralleri yerine koymak için çok iyi bir kaynaktır. Kadınlarda daha sık görülen kemik erimesini önlemek amacı ile süt yoğurt gibi asıl kalsiyum kaynaklarının yanında hurma ve kayısı da her gün tüketilmelidir. Yüksek kalsiyum değerleri bu açıdan çok işe yarayacaktır. Bu meyveleri de ara öğünlerde ve her sofranızda tüketmeye devam edin’ açıklamasında bulundu.